21 янв. 2015 г.

ЧТО НЕ ДЕЛАЮТ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ

Секрет успеха любого человека, осуществившего свою мечту, добившегося поставленных целей, получившего признание общества, конечно же, кроется в его интеллекте и характере, способах его действия, привычках и т.д. Одно из необходимых качеств успешного человека – это самоконтроль, умение управлять эмоциями, способность поставить их на службу себе, направить на достижение поставленной цели. Сюда же относится и умение оставаться спокойным в сложной ситуации, контролировать себя. Это, так необходимая эмоциональная безопасность, относящаяся к эмоциональному интеллекту.
Развивать свой эмоциональный интеллект, учиться управлять своими эмоциями необходимо. Это дает возможность более успешной жизни, достойного существования, уважительного отношения к себе самому, позволяет управлять стрессом и не доводить себя до невроза, то есть быть счастливым и здоровым.
Для того, что бы что-то иметь, нужно отчего-то и отказаться. Так чего же не позволяют себе успешные люди?

1. Не позволяют ограничивать свою радость

Они искренне радуются при достижении определенного результата, и эта радость не зависит от чьего-либо мнения, порицания или похвалы. У успешного человека никогда не возникает радость от сравнения себя с другими, по принципу – «я лучше», в ином случае – он не хозяин своего cчастья. Ведь всегда найдется кто-то умнее, удачливее или сильнее. У человека, добившегося успеха, самооценка идет изнутри, он сравнивает себя с собой в недавнем прошлом (а не с другими) и отмечает прогресс или его отсутствие.
Конечно, совсем не обращать внимания на то, что о вас говорят или думают окружающие – невозможно. Но к их мнению нужно относиться с определенной долей скептицизма. Ведь одна вещь остается несомненной: человек никогда не бывает до такой степени плохим, или настолько хорошим, как ему (о нем) говорят.

2. Не завидуют

Люди, успешно решающие проблемы, не сравнивают себя с другими, как уже было сказано. А раз не сравнивают, значит и не завидуют. Зависть – это неумение (нежелание) жить своей жизнью, все время приходится следить – а что же у других, как бы быть не хуже. Зависть не дает осознать свои желания, и как следствие правильно поставить цель и мотивировать себя на достижение, на успех. И самое страшное, она отнимает жизненную энергию и силы, руки опускаются и цели (своей собственной) достичь невозможно.

3. Прощают, но не забывают

Человек, по-настоящему управляющий своими эмоциями, быстро прощает обиды и неблаговидные поступки «партнеров». Прощение необходимо для того, что бы отпустить ситуацию, не фиксироваться на негативе и двигаться дальше.
Но это совсем не означает, что все забыто, и обидчику будет предоставлена еще одна возможность. Успешный человек даже из тяжелой ситуации выходит с позитивом, понимая, что опыт бесценен, и в результате приобретено знание, которое по-другому вряд ли удалось получить. Такое знание дает возможность защитить себя в будущем от возможного вреда.

4. Не тратят все силы (не умирают) в борьбе

Люди, добившиеся многого, прекрасно понимают, что чрезмерный всплеск эмоций может вынудить броситься в «бой» или на обидчика так рьяно, что это будет чревато не только нервным срывом, но и инсультом или инфарктом. Даже если не будет таких печальных последствий, сил на дальнейшую борьбу может не остаться. Эмоционально грамотный человек сможет разобраться в своих эмоциях, правильно выбрать необходимый момент для победы или отстаивания своего мнения. Ведь сохранение спокойствия – это уже полная победа над собой, и 50% победы над проблемой. Да и мозги в спокойном состоянии работают гораздо лучше, можно избежать многих ошибок.

5. Не перфекционисты

Успешный человек понимает, что достичь совершенства невозможно. В природе человека – ошибаться, и как не странно – это нормально. Стремиться делать все и всегда по максиму, все на «отлично» – это загонять себя в разочарование, заниженную самооценку, недовольство собой, а главное – топтаться на месте. Время и силы будут уходить на бесконечное переделывание сделанного, или самобичевание – ведь все можно было сделать гораздо лучше. На новые дела сил не останется. А вот радость и удовлетворение от сделанного, дают и силы, и желание двигаться дальше.

6. Не живут прошлым

Неудачи и поражения бывают у всех, но эти люди понимают что, только продолжая работать в условиях неудачи, можно чего-то добиться. Утрата веры в себя, постоянное вспоминание собственных промахов и поражений, приводит к тому, что прошлое человека становится его настоящим, и препятствует движению к цели. Невозможно добиться успеха, постоянно живя прошлым.

7. Не застревают на проблемах

Эмоциональное состояние и настроение зависит от того, чем занято сознание. Если сознание зациклилось на проблемах, то человек формирует и поддерживает в себе отрицательные эмоции и стресс. Все это требует огромных душевных сил, в результате снижается активность индивида.
Если же сконцентрироваться на способах и действиях по решению и преодолению проблемы, улучшению себя и/или сложившейся ситуации, то это создает ощущение личной эффективности, возникают положительные эмоции, дающие силы и повышающие активность.
Эмоционально компетентные люди не застревают на переживаниях по поводу образовавшейся проблемы, так как осознают, что они значительно результативнее при сосредоточенности на решении этой проблемы. Вернее, проблема перестает быть проблемой, а становится задачей, которую надо решить.

8. Не связываются с пессимистами и нытиками

Пессимисты не верят в успех, а нытики еще хуже, они увязли в собственных проблемах и неудачах, и не в состоянии взяться за решение. Их нытье и жалобы предназначены только для того, чтобы найти свободные уши, и хоть чуть-чуть почувствовать себя лучше, а если удастся, то заставить вас решать их проблемы. Выход только один, дистанцироваться от подобных товарищей и друзей.
Чтобы не прослыть бессердечным человеком, выслушать их можно, но присоединяться к негативным переживаниям не следует. Ведь нытику очень часто не нужно избавиться от проблемы, ему доставляет большое удовольствие жаловаться и страдать, а у вас это может вызывать чувство вины. Чтобы остановить поток жалоб, есть прекрасный способ. Надо спросить у жалобщика, что он намерен предпринять, чтобы решить проблему. То есть, перевести разговор из эмоциональной сферы в деятельное русло.

9. Не держат зла

Успешные, умеющие управлять собой люди, прекрасно знают, что застарелая обида, застревание на негативных переживаниях, имеют катастрофические последствия для здоровья. Давняя эмоционально тяжелая ситуация, которую не отпустили и которая продолжает мучить, может привести не только к сердечно-сосудистым заболеваниям, но и к раковой опухоли. Подобная ситуация снижает настроение, подкашивает силы. Умение простить и отпустить это жизненно важная необходимость, дающая возможность не только чувствовать себя хорошо в данный момент, но и укрепляет здоровье. Переживание старых обид препятствует ощущению счастья, не дает двигаться к своей мечте.

10. Не говорят «да», пока на самом деле этого не пожелают

Говоря «нет» кому-то, мы говорим «да» себе. Научиться говорить «нет» необходимо, так как только эмоционально зрелая личность может пресечь манипуляцию и бесконечное использование себя на благо окружающих (забывая при этом собственные нужды).
В результатах исследования, проведенного психологами Сан-Франциско в Калифорнийском Университете, говорится, что чем сложнее отказать – сказать «нет», тем больше будет стресс и сильнее страдание от депрессии. При необходимости сказать «нет», успешные люди стараются избегать нечетких формулировок, таких как «я сомневаюсь, что смогу…», или «я не очень уверен…». Они понимают что, сказав «да» они берут на себя дополнительные обязательства. «Нет» – сильное слово, но, сказав его, человек получает возможность продолжать свои дела и успешно выполнить уже существующие обязательства.
Список этот далеко не полный, но, осознав и проанализировав перечисленные 10 пунктов, можно увеличить эмоциональную устойчивость, личную эффективность, стать более активным и успешным, стать гармоничной личностью. Успехов!

20 янв. 2015 г.

Полезные советы Джека Ма из Китая.



Если на совещании 90% присутствующих голосуют «за» то или иное предложение, я выбрасываю его в корзину. Причина проста: если все эти люди так явно видят эту возможность, то скорее всего над этим работает много других компаний, и нам не будет принадлежать лидерство в этом.

Джек Ма: Ошибки, о которых я жалею

В 2001 я допустил ошибку. Я объяснил своим сотрудникам, с которым основал компанию, что карьерный предел в компании для них — уровень менеджеров. Для того, чтобы нанять топ-менеджеров уровня вице-президента и выше, я думал, что мне нужно найти профессионалов со стороны.

Спустя годы, никто из этих нанятых профессионалов в компании больше не работает, зато те, в ком я сомневался, прекрасно выполняют роли вице-президентов и даже выше.

У меня есть принцип, которым я руководствуюсь: твое отношение к работе и решения, которые ты принимаешь, важнее, чем твои способности.

Ты не можешь заставить всех думать одинаково, но ты можешь заставить всех верить в одну общую цель

Даже не пытайтесь заставить своих сотрудников думать одинаково, это невозможно. Треть людей, которые на вас работают, не верят вам. Не позволяйте им работать «на личность». Вместо этого, сплотите их вокруг одной общей цели.

Гораздо легче объединить людей вокруг общей идеи, чем вокруг одного лидера, каким бы невероятным он ни был.

Чем лидер компании отличается от сотрудника?

Глава компании никогда не должен сравнивать свои технические навыки с умениями сотрудников. Технические навыки сотрудников всегда должны быть лучше, чем ваши. Иначе вы наняли не тех людей.

Тогда чем лидер отличается?

• У главы компании должно быть видение развития компании на много лет вперед.
• Лидер должен обладать твердостью характера и упорством, для того, чтобы выдержать то, что не под силу обычным сотрудникам.
• Он должен обладать недюжинными способностями выносить удары судьбы и переживать неизбежные провалы.
• Следовательно, хорошего лидера отличает наличие видения, упорства и характера.

Не занимайтесь политикой

Политика и деньги редко могут находиться в одних руках. Если вы пошли в политику, забудьте про бизнес. И наоборот. Когда деньги встречаются с политикой, это равнозначно тому, что спичка встречает динамит — жди взрыва.

4 вопроса к современным молодым людям

• Что такое настоящий провал? Настоящий провал это прекращение борьбы.
• Что такое гибкость? Вы поймете, что такое гибкость, когда переживете неудачи, тяжелые жизненные ситуации и разочарования.
• В чем ваши обязанности? Ваши обязанности в том, чтобы быть более прилежными, больше работать и иметь больше амбиций, чем другие.
• Только глупцы используют рот для того, чтобы говорить. Умный говорит головой, мудрый - сердцем.

Мы здесь для того, чтобы жить в полную силу

Я всегда говорю себе, что мы рождены не для работы, а для того, чтобы наслаждаться жизнью. Для того, чтобы делать жизнь других людей лучше, а не для того, чтобы проводить все время в работе.

Если вы тратите все время на работу, рано или поздно вы пожалеете об этом.

Про конкурентов и конкуренцию

• Только глупцы относятся к конкурентам с агрессией.
• Если вы относитесь ко всем вокруг как к врагам, то они и будут вашими врагами.
• Когда вы конкурируете друг с другом, избегайте ненависти, она вас погубит.
• Конкуренция это как игра в шахматы. Если вы проиграли, всегда можно сыграть еще один раунд. Драться необязательно.
• У настоящего предпринимателя нет врагов. Как только вы это поймете, вас никто не остановит.

Про нытьё и жалобы

Если вы иногда позволяете себе поныть, в этом нет ничего страшного.

Если вы впадаете в депрессию регулярно и часто жалуетесь на жизнь, то это становится похоже на алкоголизм — чем больше вы пьете, тем сложнее остановиться. На вашем пути к успеху вы заметите, что успешные люди не жалуются и не ноют.

Миру наплевать на то, что вы скажете, важно то, что вы сделаете.

Про советы предпринимателям

• Настоящие возможности лежат там, где их никто не видит.
• Старайтесь, чтобы ваши сотрудники приходили на работу с радостью.
• Номер один это клиенты. Номер два — сотрудники. И только потом, под номером три — акционеры.
• Начинайте адаптироваться к новым условиям до того, как их заметили другие.
• Забудьте про деньги и про то, как вы будете их зарабатывать.
• Вместо того, чтобы внедрять какие-то мелкие фишки и трюки, сфокусируйтесь на стабильности и долгосрочных планах.
• Ваше отношение определяет то, как далеко вы пойдете.

Про предпринимательство

• Часто бывает так, что хорошую возможность сложно объяснить понятно. То, что можно просто и легко объяснить, как правило, не является хорошей возможностью.
• В качестве партнера вы должны найти кого-то, кто дополняет ваши умения. Вам не обязательно нужен кто-то успешный.
• Ищите правильных людей, а не лучших людей.
• Самое ненадежное в этом мире — это отношения между людьми.
• «Бесплатно» — очень дорогое слово.
• Сегодня будет непросто, завтра будет еще хуже, но послезавтра все будет прекрасно.

Чего нельзя делать

• Самые плохие качества для предпринимателя: быть снобом, не уметь адекватно оценивать обстановку, взять высокий темп и не иметь возможности его поддерживать, не обладать умением смотреть вперед.
• Если вы не знаете все про ваших конкурентов, или вы недооцениваете их, или вы не видите в них угрозу, то вы обязательно проиграете.
• Если ваш конкурент меньше вас, или слишком слаб, вы все равно должны относиться к нему, как к равному. Аналогично, если ваш конкурент гораздо больше вас, не бойтесь его.

Про свой бизнес

• Когда вы начинаете свой бизнес, это означает, что вы отказываетесь от стабильного дохода, больничных и годовых бонусов.
• С другой стороны, это означает, что ваши доходы не ограничены ничем, что вы будете более эффективно использовать свое время и вам не придется просить разрешения у других людей.
• Если ваши решения будут отличаться от решений ваших сверстников, то и ваша жизнь будет отличаться, в ту или иную сторону.

Артюр Рембо. Пьяный корабль

  Перевод Владимира Набокова В стране бесстрастных рек спускаясь по теченью, хватился я моих усердных бурлаков: ...